Chození do kopce se věnuji stále více.
Podle italských atletů ,se kterýma jsem nějaký čas žil
při mojí pracovní misi v Itálii je chození
do kopce,do schodů atd. ten nejlepší způsob
na udržování si skvělé kondyčky …
Můžete pak jíst skvělé dobroty beze strachu nadváhy
a prostě po výstupu na kopec člověk také zvyšuje svoje
sebevědomí…Nehledě na krásné pocity z přírody a lidí kolem.
Spotit se je velice zdravé a důležité pro odplavení
všeho těžkého z našeho těla.
Nazývám to KŘENKOVA TERAPIE PRAVIDELNÝM CHOZENÍM DO KOPCE ™