Archiv pro kategorii: CHOZENÍ DO KOPCE

Chození do kopce se věnuji stále více.
Podle italských atletů ,se kterýma jsem nějaký čas žil
při mojí pracovní misi v Itálii je chození
do kopce,do schodů atd. ten nejlepší způsob
na udržování si skvělé kondyčky …
Můžete pak jíst skvělé dobroty beze strachu nadváhy
a prostě po výstupu na kopec člověk také zvyšuje svoje
sebevědomí…Nehledě na krásné pocity z přírody a lidí kolem.
Spotit se je velice zdravé a důležité pro odplavení
všeho těžkého z našeho těla.
Nazývám to KŘENKOVA TERAPIE PRAVIDELNÝM CHOZENÍM DO KOPCE ™

Rekordman a Jan Čupa megarekordman a otužilec

Pokračovat ve čtení →

Rekordman a Pepa Naňák můj inteligentní spolužák ze střední

Pokračovat ve čtení →

Rekordman a Otík Graběc borec z Lysé hory

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a 400 výstupů Ještědbeara

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a 368 výstupů a je konec

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a Luxusní sestava z Ruprechtic a Brdů

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a Honza Nerad na koloběžce

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a Olda Beránek výživový poradce po 4 výstupu

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a Olda Beránek výživový poradce po 3 výstupu

Pokračovat ve čtení →

Večerníček z Ještědu a Disciplína a vytrvalost

Pokračovat ve čtení →

?>
Můj aktuální počet
výstupů na Ještěd je:
488